H3 Netwerk voor Hoofd-Hart-Hormonen-connectie en ADHD
Elswijk ADHD Coaching in Succesvol leven met ADD – De Podcast
In dit interview met Jasper Buitenhuis van de podcast “Succesvol leven met ADD” ga ik dieper in op wat ADHD zo anders maakt voor vrouwen en hoe belangrijk het is om te weten wat wel voor je werkt en hoe je je hulpbronnen inzet. Luister het nu via Spotify.
Elswijk ADHD Coaching in het Noordhollands Dagblad
Wat een prachtig artikel schreef Eva Selderbeek van het Noordhollands Dagblad over hoe je een beperking kunt inzetten als kracht. Wat ben ik trots en dankbaar dat ik hier aan mocht bijdragen om ADHD bij vrouwen nog meer onder de aandacht te brengen!
In de media: “Dit doet Ritalin met je brein”
Een mooi stuk in het katern “Vrouw” op de website van De Telegraaf: “Dit doet Ritalin met je brein”.
Over bijwerkingen, verslaving en de werking bij volwassenen en kinderen. Je kunt het hele artikel lezen op de site van de krant.
Gratis e-book voor de ADHD Awarenessmonth
In september gaf ik samen met mijn co-host Moon van het online ADHD-vrouwencafé, drie keer een webinar in het café over ADHD bij Vrouwen en Burn-out. ADHD Women heeft mij gevraagd een bijdrage te leveren aan ADHD Awareness-month. Vandaag is mijn nieuwe e-book voor ADHD-Women (in het Engels) uitgekomen. Je mag hem gratis downloaden van de site van ADHD-Women.eu.
Veel leesplezier!
Nieuwsflits vanaf de Olympische Spelen
Simone Biles, één van de bekendste ADHD’ers in de topsport, heeft zich gisteren teruggetrokken uit de Olympische Spelen. “Zoiets heb ik nog nooit meegemaakt”, verklaart Simone. “Deze Spelen zijn heel stressvol. Het zijn sowieso lange weken geweest, een lang proces, een lang jaar. Ik denk dat we allemaal op onze tenen lopen. We zouden daar moeten staan om plezier te hebben, en dat is gewoon niet het geval. De warming-up ging nog goed, maar daarna was ik aan het schudden en trillen. Toen ik naar buiten kwam, voelde ik al: Nee, het mentale gedeelte is niet in orde. Daarom moest ik het overlaten aan de andere meiden. Het was beter om even een stap terug te doen.”
Wat moedig om deze stap te zetten, na zoveel jaar training en voorbereiding. Zou jij dat kunnen?
Bijwerkingen Amfexa of Tentin
Bijwerkingencentrum Lareb blijft meldingen ontvangen van bekende bijwerkingen nadat patiënten zijn omgezet van merkloos dexamfetamine naar Amfexa of Tentin. Op dit moment zijn er 350 meldingen ontvangen. Lees hier verder.
Herken je dit? Lees dan ook de prachtige vergelijking van Joy over wat er met de dexamfetamine 2,5 mg gebeurt. Alsof het over speelgoed gaat in plaats van over de gezondheid en levenskwaliteit van mensen met ADHD…
Neurodiversity Pride Day
Oftewel, hoera! Ik heb ADHD! Op deze dag worden de schijnwerpers gezet op iedereen met een bijzonder brein. Er wordt niet alleen extra aandacht besteed aan mensen met ADHD, maar bijvoorbeeld ook aan autisme. Neurodiversity Pride Day wordt georganiseerd door de in 2018 opgerichte Stichting Neurodiversiteit.
Naast de mensen met ADHD verwerken ook mensen met dyslexie, dyscalculie, hoogbegaafdheid, autisme en mensen die hoogsensitief zijn informatie anders. En allemaal hebben ze kanten die handig zijn, die ze juist beter kunnen dan anderen zonder deze labels. Wil je weten wat je vandaag allemaal kunt doen om extra stil te staan bij je ADHD? Check deze site: https://neurodiversiteit.nl/nl/pride/
Start van ADHD Wandelcoachsessies
Vanaf vandaag kun je naast online ADHD coaching ook kiezen voor een persoonlijke ADHD Wandelcoachsessie. Als onderdeel van het coaching-traject loop je samen met mij in alle rust door de mooiste polder van Europa. Saskia Elswijk ADHD Coaching is gevestigd aan de polders bij Eemnes, de best bereikbare gemeente van Nederland en een groot deel van de polder is Stiltegebied. Het startpunt van de Wandelcoachsessie is aan het begin van de buitenste polder. Er is gelegenheid om te parkeren en de bus stopt bij ons startpunt.
ADHD Women Kick Off Meeting van ADHD Europe
Ook internationaal komt er steeds meer aandacht voor ADHD bij vrouwen. Zo werd ik gisteren uitgenodigd deel te nemen aan de ADHD Women Kick Off Meeting van ADHD Europe. Dit platform is erop gericht meer bewustzijn te creëren voor ADHD bij vrouwen, met of zonder diagnose. ADHD bij vrouwen wordt niet in ieder land onderkend en vrouwen lopen nog steeds tegen vooroordelen aan in hun werk, maar ook in hun thuissituatie. De bedoeling is deze vrouwen te verenigen, een tribe te vormen, waar je je verhaal kwijt kunt en in verbinding kunt komen met andere vrouwen met ADHD. Weet dat je niet alleen bent!
Het Online ADHD-vrouwencafé staat inmiddels op hun website, tussen de diverse initiatieven die de andere landen in Europa organiseren.
Meer informatie (in English):
https://adhd-women.eu/support-groups/country-support-assistance/
Online AD(H)D Vrouwen Café vanaf vrijdag 4 juni 2021
Op vrijdag 4 juni heb ik de eer het allereerste online AD(H)D-vrouwencafé te mogen hosten via Vereniging Impuls en Woortblind! Het AD(H)D Vrouwen Café vindt online plaats via Zoom iedere eerste vrijdag van de maand tussen 20:00 en 22:00 uur. Gezellig kletsen over alles wat je bezighoudt. AD(H)D-gerelateerd of niet, alles mag er zijn. Mocht het wat drukker worden in het online centrale café, dan kun je aangeven dat je “net als in het echt” even 1-op-1 wilt met iemand in een break-outroom. Je mag natuurlijk ook gewoon komen om te luisteren. Dus doe mee, waar je ook woont! Als het weer kan, ontmoeten we elkaar (ook) fysiek, in Eemnes (Utr.).
Opgeven: https://impulsenwoortblind.nl/adhd/adhd-cafe/eemnes/