Online coaching sessies zijn makkelijk en prettig. Je zit op een fijne plek in je eigen vertrouwde omgeving (echt stukken beter dan zo’n praktijkruimte), je pakt je computer of telefoon erbij en we hebben contact. Zonder reistijd, parkeren, gedoe. Je zult in de gratis kennismakingssessie al snel ervaren dat een persoonlijk en vertrouwelijk video-gesprek via de computer snel went, en niet onderdoet voor de klassieke face-to-face ontmoeting met je coach.
Maar wat als je zelf geen plek hebt waar je je veilig voelt, of je wilt emoties liever delen in de energie van je coach die naast je staat? Dat kan natuurlijk. Ervaar dan de rust van de polder met de ADHD Wandelcoachsessie! Bij droog weer lopen we samen een flinke ronde over de smalle landweggetjes en voel je hoe dit prachtige polderlandschap onze gesprekken ondersteunt.
Saskia Elswijk ADHD Coaching is gevestigd aan de polders bij Eemnes, de best bereikbare gemeente van Nederland. Het startpunt van de Wandelcoachsessie is aan het begin van de buitenste polder. Er is gelegenheid om te parkeren en de bus stopt bij ons startpunt.
De Eemnesserpolder is een groot weidegebied in de provincie Utrecht aan de rivier de Eem. Het gebied is rijk aan weidevogels als kieviten, grutto’s, kluten, scholeksters en tureluurs. In de winter bevolken veel ganzen en zwanen het gebied. Onderdeel van het gebied is het weidevogelreservaat Eemland.
De Eem liep eeuwenlang uit in de Zuiderzee en overstroomde regelmatig het omliggende gebied. Rond het jaar 1000 werd begonnen met het ontginnen van de vruchtbare moerassige grond. Daarmee begon ook de strijd tegen het water. De gronden werden in noordelijke richting steeds verder ontgonnen. De oorspronkelijke dijk langs de Eem lag bijna een kilometer landinwaarts. Bij het doorbreken van de dijk ontstonden diepe kolkgaten die ‘wielen’ of ‘waaien’ werden genoemd. De 25 waaien vormen nu een aardkundig monument.
Een groot deel van de polder is Stiltegebied. Ik loop hier vaak en de polders helpen mij om de rust in mijn hoofd terug te vinden.